EP.129 如何有效做好時間管理 feat. 《點時成金的五色時間管理》作者曉一

說到時間管理，大家都很有感觸。因為時間就像金錢一樣珍貴，而且很快就花光了！許多專家認為，人的快樂幸福與五個面向相關，包括：學習（Learn）、終身職業（Lifework）、生活（Life）、意義（Legend）和愛（Love）。任何一個面向的缺失都會影響整體的幸福感。由於這五個面向的英文都以L字母為首，因此又簡稱為「5L原則」。 時間，是人人擁有最平等的資源，本書作者曉一獨創「五色時間管理法」，以資產配置的方法管理每一分鐘；再以5L原則優化時間分配，並用「五級階梯」建立健康的五色微習慣，達到豐盈增值的人生。 很開心有機會邀請《點時成金的五色時間管理》作者曉一來上《Vista的小聲音》，請她現身說法跟大家分享如何做好時間管理？曉一鼓勵大家，可以善用五色時間管理法，來做五彩人生的主人。現在，就讓我們一起來收聽本集節目吧！ #時間管理 #podcast #讀書心得 ►►► 節目筆記 🕒 影片章節 00:00 開場白 00:54 特別來賓自我介紹 04:04 為何想出版這本書 07:55 本書和其他時間管理書籍有何差別 12:31 何謂「五色時間管理法 」 24:28 如何讓時間成為你的資產 34:08 給聽眾朋友們的建議 ✨ 關於「點時成金的五色時間管理」 ✦ 點時成金的五色時間管理 https://vista.im/five-color-book ✦ 曉一的知乎 https://www.zhihu.com/people/mm-dou-2011 ✨ 關於Vista老師 ✦ Vista的官方網站 https://www.vista.tw ✦ Vista的部落格 https://www.vistacheng.com ✦ Vista的AI網站 https://www.54ai.net ✦ Vista的個人品牌力 https://www.mebrand.net ✦ 1分鐘驚豔ChatGPT爆款文案寫作聖經 https://vista.im/chatgpt-book ✦ 內容進行式 https://www.content.tw ✦ 文案力就是你的鈔能力 https://vista.im/copywriting-book ✦ Vista的相關連結 https://linktr.ee/iamvista ✦ 「打造內容力」線上課程 https://hahow.in/cr/content-power ✦ Vista寫作陪伴計畫 https://vista.im/writing-companion ►►► 聯繫Vista 🌱 如有合作邀約，歡迎來信：iamvista@gmail.com 🌱 歡迎請 Vista 喝咖啡：https://vista.im/buy-me-a-coffee 🌱 小額贊助支持本節目：https://pay.firstory.me/user/vista 🌱 歡迎留言告訴我，你對這一集節目的想法：https://open.firstory.me/user/ckkxo9g3u6e490815yk5rmiy9/comments Powered by Firstory Hosting