121. 自分が苦手な家事にどう向き合う？私たちの工夫と、家族への頼り方について。／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

【まとめ】ウルトラウォーキングに挑戦！／半年ぶりの日本生活／達成感を得にくい洗濯が苦手／時間を奪われる掃除が苦手／ドラム式洗濯乾燥機に頼る／家事のお供は「怪談」／最低限の掃除頻度を割り出す／頭の中を空にする／お買い物欄を家族で活用／前日から一斉号令でパラレル家事

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