長期（1年以上）故障の対処法、注意点、考え方を教えて！

【内容】竹下武さんから以下のお便りをいただきました。長期に渡る故障との向き合い方に関して、故障時に注意する事、実施されている事、考え方など、松永さん御自身のお考えをお伺い出来たらと思います。ということで、お話しさせていただきました。Support the show質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128---【今後の大会＆イベント】◆MT.FUJI100 mini 2024https://moshicom.com/102429/2024/04/27(土)開催決定。エントリー〆切 2024/04/19(金)23:59◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプ with 高橋 和之 選手https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-awa20242024/05/12(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/04/26(金)23:59◆トレイルランナーズカップ石川大倉岳2024https://trailrunners.jp/event/ishikawa-2024/2024/05/19(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/04/26(金)23:59◆トレイルランナーズカップ舞子スノーリゾート 2024https://trailrunners.jp/event/maiko-2024/2024/05/26(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/05/10(金)23:59◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプ with Gediminas Grinius 選手https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-202406082024/06/08-06/09(土-日)開催決定。エントリー〆切 2024/05/24(金)23:59◆DEEP JAPAN ULTRA 100 2024https://www.deepjapanultra.com/2024/06/21(金)～23(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/03/01(金)23:59◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2024...