第119回モラハラひも男・自己肯定感・辛い出来事の対処法

🌱オープニング
初の男性リスナーさんからお便りが届きました！リスナーさんの裾野が広がってきていて嬉しい限り☺️

🌱メイントーク
モラハラ気質でひもの男性と別れてから立ち直れないリスナーさん。
自己肯定感の高め方、自分を大切にするにはどうしてる？
辛い事、悲しい出来事があった時の対処法は？
というご質問に2人が自分なりに考えてお答えしました。

おすすめ本📚
服部みれい著
あたらしい自分になる
自由な自分になる
うつくしい自分になる
自分をたいせつにする本
わたしらしく働く！

おすすめYouTube🎥
勝間和代さん
自分を自分の大親友として扱ってあげよう

https://youtu.be/mb6wVYEqlsk

🎈お便り募集中
フリートーク、お悩み相談、質問、ネタ提供など、お気軽にお待ちしております💓


お便りフォームはこちら👇

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNKfhu9WmWJ95EJfd3oIy5JMdlHZkcBcN3ok4NvV0ooMjABg/viewform?usp=pp_url

Gmail、インスタ、Twitterからも受付中！
🐮t.k.lab.kyoto@gmail.com
🐮インスタor Twitterで #三十路女子研究所 or #みそじょ のハッシュタグまたはDMにてお待ちしてます🙌