第110回モーニング&ナイトルーティーン2021初秋バージョン

第110回モーニング&ナイトルーティーン

京子とつじりのこだわり？！癖強？！ルーティーン😆👏
ストレッチ、デジタルデトックス、アーユルヴェーダを取り入れた生活など、リスナーさんの朝晩の１コマにお役に立てるものがあれば嬉しいです❣️
ちなみに2021年夏の終わり〜秋バージョンです🌰

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