業務効率化のコツ×５【その２】

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業務効率化のコツ：２つ目は、「午前に頭脳労働、午後に作業労働」です。

人間の脳には、「注意資源」というものがあります。
簡単に言えば、「私たちの注意力や集中力には限りがあり、どんどん集中力は落ちていく」ということです。

朝は注意資源がマックスですが、だんだん疲れてくると減ってきます。
注意力、集中力がなくなってきて、仕事の効率がどんどん落ちてくるのです。

だからこそ、朝のうちに頭脳労働。
そして、午後に作業労働や打ち合わせを入れることをお勧めします。

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