「仕事と家庭の両立」考え方を、こう変えてみよう

【▼この話の概要】
今日は、「仕事と家庭の両立」の考え方をお伝えします。
男性・女性問わず、仕事と家庭を両立させたいけど、難しい…、できない…、と悩まれている方も多いと思います。

私も以前、仕事時間が長くなってしまって、罪悪感を感じたり、自己嫌悪に陥ったりしていました。
しかし、今日お話する考え方のコツを知ってから、仕事と家庭を上手に両立できるようになってきています。

今日のお話を聞いていただくことで、仕事と家庭の両立に対する考え方が変わり、ワーク・ライフ・バランスについての発想の転換が起こって、仕事も家庭も今まで以上に充実した毎日を過ごせるようになりますので、ぜひ参考にしていただければと思います。


【▼トーク内容：タイムスタンプ】
(0:00) - イントロ
(0:09) - はじめに
(0:35) - 一般的な「仕事と家庭の両立」の考え方
(1:51) - 大事なのは「時間配分」ではなく「心の配分」
(2:42) - 私の、ワーク・ライフ・バランスの考え方が変わった体験談
(4:06) - 仕事と家庭の両立をサポートしてくれる、とあるアナログツールのご紹介
(7:43) - まとめ


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