徒然なるままに(3/29 和暦2/20)
リリース日:
・身体は元気だけど心は疲れていたのだけど交感神経と副交感神経のバランスがおかしい
・身体と精神のバランスがおかしい様な
・身体と心の方向がズレておかしくなっていた
・癒しの瞑想、発展(気合)の瞑想を身体に合わせて使い分ける
・自分を探求して深みに向かっていく
・自然の流れに反しているものは崩れやすいけど壊して作り直せばいい
・気持ちの切り替えも同じ
・自分がどちらの方向を向いているか
・疲れて休息が必要なのか、壁を乗り越えるような発展がしたいのか？ 身体の要求に心を合わせてみる
徒然なるままに(3/29 和暦2/20)