EP12. 职场萌新对谈 CEO：我可以拒绝工作安排，怼老板，表达情绪，拖延工作吗？

本期对谈嘉宾：郭婷婷：暂停实验室创始人，公司 CEO，俗称老板。谢耳朵：2022年3月开始实习，6月研究生毕业，来公司一年整，俗称萌新。当我们进入职场，需要面对很多新的状况：老板给的活儿不喜欢，老板说的话不认同，老板讲的事不理解；需要处理很多情绪起伏：老板到底重不重视我，老板这样做是不是对我不满，该不该告诉老板我不会......这些现状和想法带来的情绪，可能是工作本身的难度之外，让人卡住的另一个重要原因。而这不仅是我们作为员工要面对的，也是老板需要经常处理的。这一期播客中，入职一周年的萌新员工和他的老板，很坦诚地聊了这些问题（是的，这些心里的小九九，他都说出来了！）我们希望能为你展示：在同样一个问题上，老板和我们的视角有什么不一样的地方，以及除了自己消化这些问题带来的情绪之外，还有什么别的视角和做法可以试试。以下，是本期聊到的话题：00:01：本期彩蛋02:45：对领导迅速暴露，反而更容易找到自己最擅长和最喜欢的活儿？21:18：领导给的任务，只有「必须完成」这一种选择吗？29:20：「如果怼了领导/没完成任务/不回复领导的消息，就得卷铺盖走人了」这种想法是真的吗？35:12：原来坐在我旁边的领导搬走了，是不再重视我了吗？41:24: 做不到不在乎同事和领导的评价怎么办？53:57: 拖延工作还有价值？01:05:38: 结束语后的啰嗦主持人 | 胡缠嘉宾 | 郭婷婷、谢耳朵编辑 | 宋灰棕剪辑 | 秦闻谦声音 | 法布插画｜阿清打板场记 | 皮皮林片头音乐 | 「One Day You Will Grow Up」by Mocha Music有80%的暂停实验室练习者，都报告了职场/个人发展方面的压力。如果你想直接体验科学循证的力量，帮助自己在职场上更好处理内心的小九九，让它们不烦自己，不拖慢自己，让职场工作更高效，更灵活的处理工作和关系（俗称：情绪调节能力）可以微信搜索关注公众号：暂停实验室，后台回复「心理健身」，加入练习吧！收听方式：除了可以在小宇宙、苹果播客搜索「暂停实验」收听我们，现在也可以使用 RSS 订阅啦：https://feed.xyzfm.space/aevvmucbrb9e