2022.08.01 理財生活通 / 夏韻芬【強化腦力：你需要知道的7件事】專訪 陳亮恭

人類被稱為萬物之靈的重要原因便是腦部發展，大腦的發展是人類足以創造現代社會的重大基礎。今天分享一本好書，請到高齡醫學專家為大家導讀推薦~ 強化腦力：你需要知道的7件事
🎤來賓： 台北市立關渡醫院院長 陳亮恭

大腦是人體最複雜的器官，消耗人體約20%的能量，和我們的快樂健康息息相關。最新的研究顯示只要在生活型態上做出小小的改變，就可以強化大腦，讓生活更健康、更有活力，並且遠離失智的威脅。研究大腦的文獻很龐雜，《強化腦力：你需要知道的7件事》的作者凱瑟琳把這些龐雜、難以理解、莫衷一是的研究一一整理和比對，對尚無定論的提出保留，對已經有定論的則以深入淺出的方式為讀者一一解說，並提出各種實際的執行技巧，讓讀者可以輕鬆享用作者費心研究的結果。

《強化腦力：你需要知道的7件事》
作者： 凱瑟琳．藍芝 Catherine de Lange
譯者： 謝嘉雯
出版社：閱樂國際文化
出版日期：2022/06/06
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