2022.06.10 范瑞杰的異想世界 專訪【心理防衛】洪培芸
リリース日:
工作太累，買些名牌包犒賞自己，哪裡不行？
深夜裡一直吃高熱量食物，只是放鬆，不是嗎？
在公司被主管罵，回家就斥責小孩，我是在教小孩，有錯嗎？
但這些都是「心理防衛機制」，
看似保護自己，
但其實是逃避、傷害與惡性循環。
＜ 心理防衛：壓抑、投射、成癮……我們用傷人傷己的方式保護自己嗎？ ＞
作者： 洪培芸
出版社：寶瓶文化
出版日期：2022/04/07
#惡性循環 #成癮 #傷人傷己
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2022.06.10 范瑞杰的異想世界 專訪【心理防衛】洪培芸