本番に、強くなる！

スポーツ、発表会、学校行事に受験など、「本番」が次々と訪れる子どもたち。
本番こそ力を発揮してほしい…！と願わずにはいられません。
そのために親ができることを、自らの大反省とともに振り返り、大人自身も本番に強くなるための心構えを考える、そんな回です。

【今回の内容】
「緊張しないで」「平常心で」はNGワード／毎日腹筋を１回するのをイメージすることから始めるダイエット／大人は理想と現実の自分のギャップを認めることが苦手／過大評価も過小評価も現状維持も違う／マイナスの感情の経験値を積ませる

★参考にした本：「本番に強い子の育て方」（森川陽太郎著、デイスカヴァー・トゥエンティワン）

【トークに出てくる過去回】
☆63話目「緊張しないためにできること」
https://open.spotify.com/episode/3eJLuE5RvVPRqvtvOp4jL1?si=be5e1c1b3dbd4cfd
☆16話目「ピアノのコンクールはどえらい世界だった」
https://open.spotify.com/episode/5d8c8lMJJgtY67LJ80oSE5?si=5887d15981a04b59
☆13話目「リアクションが大きくて店員さんに迷惑をかける、それがおばさん」
https://open.spotify.com/episode/5Mht5n5QngToNOeIJofz9R?si=2f758010893a4f80
☆66話目「キックボクシングを始めました」
https://open.spotify.com/episode/20dsCuBqUlkBWOR7qWOLMi?si=35e347c771f64bae

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