放棄健身之後
リリース日:
炎炎夏日,住在偏鄉的牆編終於有朋友來訪
整個週末都在吃吃喝喝中度過
小小放棄了健身⋯額⋯還有剪接⋯⋯
(牆編小小聲呼喊⋯有週末真好⋯⋯)
遲到了兩天,現在隆重推出好久不見的阿當哥力作!
進公司一年多,阿當哥儼然已經成為中流砥柱
工作竟然忙碌到壓縮了健身的時間
缺乏健身的阿當哥有氣無力的開場
還好小雞中途殺進來,灌注滿滿的活力!
聽八卦,十八禁,健身還是不能放棄
獻上一曲Suming 舒米恩「不要放棄 aka pisawad」
https://youtu.be/xyIehiZEwoA
別只顧著運動手指
讓我們重回健身房,存老本吧!
圖片來源:http://thumbpress.com/strength-where-you-need-it-more/
#當編 #CS #雞編 #只要練得夠多 #短暫休息 #還是可以 #快速回填肌肉 #健身不分老少 #亡羊們 #快回來
-------------------------------------------------------
Sky 感謝各界支持,特別是賞咖啡的朋友們,編輯群在此舉咖啡杯致謝
請繼續支持,科學人生,喜劇面對,Sky in the wall~~
賞杯咖啡:
台灣:https://pay.firstory.me/user/skyinthewall
海外:https://www.patreon.com/skyinthewall
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wallis-liu/message
放棄健身之後