Ep310.世界でいちばん大切な〇〇に、愛情を贈る3ステップ

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世界で一番大切な○○
それは「あなた自身」です。

そんなあなたに
たっぷりたっぷり愛情を贈ってあげてください🎁✨
（＝セルフコンパッション）

そうすることで、
あなた自身にも
そしてあなたの大切な人にも
しあわせが広がっていきます。

ぜひこのしあわせな経験を
あなたから始めてみてくださいね！


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