婚姻中，女人怎样才叫爱自己？

婚姻中女人怎样才叫爱自己，你好，这里是中国女性情感指南，我是许川，用心理学带你找到幸福的方向，遇到感情问题，直接点我头像发私信向我提问吧。在婚姻中，女人如何爱自己，对自己最大的爱其实是放过自己，有很多女性在婚姻中都有一种完美焦虑。担心身材不够好，担心产后恢复慢，担心在伴侣面前不够完美，怕他看到自己素颜会嫌弃，不敢提，要求怕对方觉得自己要求太多，会因为这样而讨厌自己，所以就算生气也忍着不说，出了一点儿小错误，会忐忑不安，感到莫名惊慌，担心他认为自己没有被爱的价值，总是疑神疑鬼，不敢确定他的爱，这种不安有时候跟伴侣并没有关系。即使他一直和你说你很可爱，夸你的各种优点，他还是会从心底产生。不自信，觉得如果自己真的变得不优秀，他其实就会变心。这种完美焦虑其实来自于我们很早期的成长经历。第一种状态，父母非常严格，孩子就会内化出一个严格的父母形象，总是对自己的一言一行做出严格的批评。要求自己事事完美，甚至长大之后，父母都不那么管着你了。