イライラしてもいい。上手にイライラと付き合う方法とは？
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◇今回のテーマは私のイライラについて
・どんな時にイライラするの？
・イライラに点数をつけてみよう
・イライラすることは悪いことではない
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イライラしてもいい。上手にイライラと付き合う方法とは？