Ep334.女性を悩ますPMSの対処法〜頼れるものは、なんでも使おう〜

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女性なら
多かれ少なかれ向き合うことになり
生理前の不調（PMS）

どうやってコントロールしたらよいかわからず
苦しいまま耐えている

そんな状況にありませんか？

そんなあなたには、
こちらの2つの対処法を
試してみていただきたいです。

❶セルフコンパッション
❷婦人科受診

あなたのその苦しみが
一日もはやくラクになって
生理中でも生理前でも
あなたがあなたらしく過ごせる時間が
やってきますように＾＾..♡

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