【20分で本要約】『スタンフォードの自分を変える授業』意思力を鍛えるポイント4選
リリース日:
【今回のテーマ】
意思力を鍛える
【ご紹介する本】
『スタンフォードの自分を変える授業』ケリー・マクゴニガル
【この収録で学べること】
・意思力を後から鍛える方法
【こんな方にオススメ】
・意思力は生まれつき決まってると思う方
・ついリバウンドしてしまい、ダイエットが続かない★自分を変える4つのポイント
①やる力、やらない力、望む力を利用する
②意思力には限界があると知る
③モラルライセンシングという罠
④意思力は伝染すると知る▼どんなチャンネル？
2年間毎日更新のブログが月40万PVを超えた会社員ブロガーであるキクホンがオススメ本をご紹介。
“聴き流しでスキマ時間にサクッと学べる”がコンセプトで通勤・ランチタイム・寝る前などに効率よく本1冊分の知識を得ることができます。
▼音声配信してみたい方へ
台本をnoteで公開中！ https://note.com/kikuhon11
音声コンテンツの作り方 https://youtu.be/eJTDSieA3YY
顔出ししないYouTubeはじめ方 https://youtu.be/NEsfcwVzQMs
▼キクホンのSNS
Twitter:https://twitter.com/kikuhon11
instagram:https://www.instagram.com/kikuhon11
standfm: https://stand.fm/channels/5f40f8df907968e29d4efc4c
【20分で本要約】『スタンフォードの自分を変える授業』意思力を鍛えるポイント4選