Podcast Rankings
✕
All
アート
ブック
デザイン
ファッション／美容
フード
パフォーマンスアート
ビジュアルアート
ビジネス
キャリア
起業
投資
マネージメント
マーケティング
非営利
コメディ
コメディインタビュー
即興コメディ
スタンドアップ・コメディ
教育
コース
ハウツー
言語学習
自己啓発
小説
コメディ
ドラマ
SF
行政
健康／フィットネス
代替療法
フィットネス
医学
メンタルヘルス
栄養
セクシャリティ
歴史
キッズ／ファミリー
子どもの教育
子育て
ペット＆動物
子どもの読みもの
レジャー
アニメ＆漫画
自動車
航空
クラフト
ゲーム
趣味
ホーム／ガーデニング
ビデオゲーム
音楽
音楽解説
音楽史
音楽インタビュー
ニュース
ビジネスニュース
今日のニュース
エンターテインメントニュース
ニュース解説
政治
スポーツニュース
技術ニュース
宗教／スピリチュアル
仏教
キリスト教
ヒンズー教
イスラム教
ユダヤ教
宗教
スピリチュアル
科学
天文学
化学
地球科学
生命科学
数学
自然科学
自然
物理
社会科学
社会／文化
ドキュメンタリー
個人ジャーナル
哲学
地域情報／トラベル
恋愛関係
スポーツ
野球
バスケットボール
クリケット
ファンタジースポーツ
アメリカンフットボール
ゴルフ
ホッケー
ラグビー
ランニング
サッカー
水泳
テニス
バレーボール
荒野
レスリング
テレビ番組／映画
バックステージ
映画史
映画インタビュー
映画レビュー
TV番組レビュー
テクノロジー
事件／犯罪
Podcast
音楽
映画
ゲーム
本
🎧Podcast
🎧Chiharu
No.75 ８月はアゴも首も気持ちもリラックス…
No.75 ８月はアゴも首も気持ちもリラックス…
リリース日:
2023-08-06 08:24:17
８月のキーワード、癒す、潤すケアと、夏の冷えのミイラさんのお話を、、、低いガラガラ声で申し訳ありません（涙）アゴと首をゆるめるワーク付。
No.75 ８月はアゴも首も気持ちもリラックス…
Reddit
はてなブックマーク
вконтакте
百度
タイトル
No.75 ８月はアゴも首も気持ちもリラックス…
Copyright
Chiharu
リリース日
2023-08-06 08:24:17
flashback
2024-04-24
S3 No.6 体と心、４月のまとめ【4/25〜5/4】
2024-04-14
S3 No.5 不思議なクセ、ありませんか？【4/15～4/25】
2024-04-05
S3 No.4 共存させていくイメージ【4/5～4/14】
2024-03-25
S3 No.3 決めつけリリース【3/25～4/4】
2024-03-15
S3 No.2 頑張りかたのちがいと春のてあて【3/15～3/24】
2024-03-05
S3 No.1 視点【3/5～3/14】
2024-02-25
No.105 いつかトイレが過酷な運動に…【2/25 ※シーズン２最終回】
2024-02-18
No.104 理想に向かってますか？【2/18～2/25】
2024-02-11
No.103 どこ始まりのミイラさん？【2/11～2/18】
2024-02-03
No.102 緊張の形状記憶をケア♪【2/4～2/11】
2024-01-28
No.101 流し聴きで流すケア♬【1/28～2/4】
2024-01-21
No.100 自分の体は袋か箱！３つの呼吸ワーク【1/21～1/28】
2024-01-14
No.99 コンディション次第＆鈍感check【1/14～1/21】
2024-01-07
No.98 「軸」が決まれば頑張れる！【1/7～1/14】
2023-12-31
No.97 みんなで７０才計画♬【12/31〜1/7】
2023-12-24
No.96 違和感との付き合い方【12/24〜12/31】
2023-12-17
No.95 寒い時期のリラックス法と優しい気持ちについて【12/17～12/24】
2023-12-10
No.94 年末ロボットさんと横浜イルミネーション【12/10〜12/17】
2023-12-03
No.93 進化のプロセスとフィールサイクル【12/3〜12/10】
2023-11-26
No.92 鼻呼吸とウォーミングアップ！【11/26〜12/3】
2023-11-19
No.91 「つもり…」取り締まり週間【11/19〜11/26】
2023-11-12
No.90 暮らしやリフレッシュの結果、鍛わっていればいい【11/12〜11/19】
2023-11-05
No.89 どこをどう休ませる？【11/5〜11/12】
2023-10-28
No.88 ペース配分と秋の香り【10/29〜11/5】
2023-10-22
No.87 もう2023年まとめちゃいます！【10/22〜10/29】
2023-10-15
No.86 食べ過ぎ予防！＆頑張り時と休み時【10/15〜10/22】
2023-10-08
No.85 ゴリラさんの体、心、恋愛…【10/08～10/15】
2023-10-01
No.84 体のネジはゆるんでる？締まってる？【10/01～10/08】
2023-09-24
No.83 体も心も人のこともモノ扱いしないように…【9/24～10/01】
2023-09-17
No.82 緊張、脱力、生き方、在り方…【9/17〜9/24】
2023-09-10
No. 81 １日を通して決めておきたいチェックとケア【9/10～9/17】
2023-09-03
No.80 お肌とケーキとおはぎと海の散歩【9/3〜9/10】
2023-08-27
No.79 お肌大切にケアしよう週間 【8/27～9/3】
2023-08-20
No.78 40代セラピストの現状と不調が得意なミイラさん【8/20〜8/27】
2023-08-13
No.76 循環の見直しと呼吸のワーク【8/13〜8/20】
2023-08-06
No.75 ８月はアゴも首も気持ちもリラックス…
2023-07-30
No.74 朝２つ・夜３つのケアで気力体力を底上げ！【7/30〜8/6】
2023-07-23
No.73 夏を乗り切る５つのポイント【7/23～7/30】
2023-07-16
No.72 楽しい日・元気な日のセルフメンテ！と、サロンの話いろいろ。【7/16〜7/23】
2023-07-09
No.71 夏のエステ・リラクサロン利用のポイント【7/9～7/16】
2023-07-02
No.70 癒しプランと癒されエピソード【7/2～7/9】
2023-06-25
No.69 ドン底な日も老後もアロマ【6/25～7/2】
2023-06-18
No.68 真面目疲れとテンション上がり過ぎ疲れにオススメの香り【6/18～6/25】
2023-06-11
No.67 湿度とアロマと嗅覚の若さキープ【6/11～6/18】
2023-06-04
No.66 整えて温めてロボットさんリフレッシュ！【6/4～6/11】
2023-05-28
No.65 ＰＬＡＮ７５【5/28～6/3】
2023-05-21
No.64 呼吸と立ち方のワークで状態チェック【5/21～5/28】
2023-05-14
No.63 立つ・歩く時の下半身のポイント【5/14〜5/21】
2023-05-07
No.62 過去を振り返って感謝【5/7〜5/14】
2023-04-30
No.61 風に身をまかせる練習【4/30～5/7】
2023-04-23
No.60 緊張や不安に潜んでるしあわせ【4/23～4/30】
2023-04-16
No.59 もう年だから…って言い訳する人についての本音【4/16〜4/23】
2023-04-09
No.58 不安定を楽しめる？【4/9～4/16】
2023-04-02
No.57 春は頭皮とおなかにひと手間を…【4/2～4/9】
2023-03-26
No.56 温活・鼻と喉のケア・眠気との戦い【3/26～4/2】
2023-03-19
No.55 おなか守る！腹筋きたえる！！【3/19〜3/26】
2023-03-12
No.54 マニュアルは必要？【3/12〜3/19】
2023-03-05
No.53 ３月は、守る！鍛える！【3/5〜3/12】
2023-02-26
No.52 春呼吸！春顔！の準備！【2/26～3/5】
2023-02-19
No.51 つらい時に笑うor泣く？【2/19〜2/26】
2023-02-12
No.50 首とつながりの話【2/12～2/19】
2023-02-05
No.49 体の我慢、心の我慢【2/5〜2/12】
2023-01-29
No. 48 太り痩せ過食し吐く…を経て思うこといろいろ【1/29～2/5】
2023-01-22
No.47 お風呂、肌ケア、ストレスケア【1/22～1/29】
2023-01-15
No.46 ドエムだって最期は幸せに死にたい【1/15～1/22】
2023-01-08
No.45 ハーブティーじゃないわ…【1/8〜1/15】
2023-01-01
No.44 年の初め！呼吸も初め！【1/1～1/8】
2022-12-25
No.43 心をゆるめるセルフケアと究極の快について【12/25〜1/1】
2022-12-17
No.42 癒しと本音のじかん【12/18〜12/25】
2022-12-11
No.41 ウデに宿るコントロール欲【12/11～12/18】
2022-12-04
No.40 クリスマス…好きでも嫌いでも、オススメの癒しの場所★
2022-11-27
No.39 始まりも終わりも無意識じゃモッタイナイ！
2022-11-20
No.38 ◯◯◯に溜めてるかも！眠りスイッチＯＮ！【11/20～11/27】
2022-11-13
No.37 中年期以降の鍛える＆休むのオススメ【11/13〜11/20】
2022-11-06
No.36 トイレとウデのこと【11/6～11/13】
2022-10-30
No.36 溜め込み問題＆つもり問題！【10/30～11/6】
2022-10-23
No.35 運動の目的…５通りから選ぼう！その３～その５【10/23～10/30】
2022-10-16
No.34 運動の目的…５通りから選ぼう！その１＆その２【10/16～10/23】
2022-10-09
No.33 思っては忘れ 思っては忘れ【10/09～10/16】
2022-10-02
No.32 おなかポッコリは脂肪？姿勢？気質？！【10/02～10/09】
2022-09-25
No.31 しめるネジ・ゆるめるネジで体作り！【9/25～10/02】
2022-09-18
No.30 目のケア＆全身の保湿！【9/18～9/25】
2022-09-11
No.29 声から分かる？体と心の状態。【9/11～9/18】
2022-09-04
No.28 Me time??Cheat day?? 【9/4～9/11】
2022-08-28
No.27 朝の体づくりのオススメ【8/28～9/4】
2022-08-21
No.26 飲み込めることはスゴイこと！【8/21～8/28】
2022-08-14
No.25 首と内臓と粘膜、大切にしたい時期！【8/14～8/21】
2022-08-07
No.24 アゴと首のセルフケア【8/7～8/14】
2022-07-31
No.23 夏の大失敗談…体の声が聴き取りにくい時期です！【7/31～8/7】
2022-07-24
No.22 立ち止まりたい？動きたい？！【7/24～7/31】
2022-07-17
No.21 ５つの癒しワード【7/17〜7/24】
2022-07-10
No.20 癒されたいって何？？【7/10～7/17】
2022-07-03
No.19 【7/3～7/10】暑いダルダル…、サンダルダルダル…
2022-06-26
No.18 【6/26～7/2】老いと死 第２弾‼︎!
2022-06-19
No.17【6/19～6/26】にぶさって何？手をグーパーして何を感じる？
2022-06-12
No.16【6/12〜6/19】嗅覚を育ててみたら、肌感覚も性格も変わっちゃうかも？！
2022-06-05
No.15【6/5〜6/12】冷えるとよく眠れない、キレイな人達はせっせと温活、鈍感でも変われる！
2022-05-29
No.14【5/29～6/5】暑がりさん、汗かきさん、頻尿さん、いろいろあるよね！
2022-05-22
No.13【5/22～5/29】脚のポイント４つ、顔の自撮り、ヒーリング３分。
2022-05-15
No.12 【5/15～5/22】顔・首・デコルテは日々変化する！