Ep.093 「タオヨガについてちょっとずつお話します」
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いのちの故郷、大いなる宇宙の法則を、古の中国大陸に住んでいた人たちはタオ（道）と名付けました。シャーマニックな舞がタオヨガの発祥と言われています。緩やかな動きと呼吸を通して、魂と心と体を一つにしていくので、タオヨガと言われています。体が楽になる、心身が整う、バランスが取れる、そんな説明もできるかな...おへその下の丹田を目覚めさせるんです。生きるエネルギーを呼び起こす、だから若返ったりもするようですよ〜この二人の話なので、日本の伝統とハワイの伝統を行ったり来たりしながら、タオヨガってどんなもの？というお話が展開していきます。
どうおんのタオヨガのページ
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Ep.093 「タオヨガについてちょっとずつお話します」