過年期間要如何做自己？一起來做《非暴力溝通》練習！

面對“過年”這個大魔王，如何在這複雜的人際關係中做好自己； 我們推薦《非暴力溝通》書中所提的方法論： 觀察→感受→需求→請求 看似簡單的步驟，執行起來卻一點也不簡單； 推薦大家可以跟我們一起來練習。 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 每周一上午7：00更新 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting