每年都在做完成不了的「新年新計畫」嗎？掌握5心法、讓「改變」發生！

每逢新年總是在熱烈氣氛下、滿懷壯志的立下新年新計畫，期待著新年新氣象！ 回望過去、期待的改變卻從未發生，只剩下對自己又一次次的失望... 但這可能不是你的問題！而是我們都對「改變」的發生、有所誤解！ 透過北大心理學博士李松蔚老師的著作《5%的改變》所分享的心法， 讓我們在新的一年、都能讓新的計劃有所進展。 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 每周一上午7：00更新 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting