#191 トレーニング前の食事を考える/docomoとahamoにモヤモヤ

【※オフ会開催しますin福岡】
ついにやります！薬トレラボのオフ会、初回は本拠地の福岡です！開催にあたりアンケートにご協力ください！参加の方も不参加の方もぜひご意見ください！
https://forms.gle/9ch4pjHVN8gmtP9n7

▼本日の研究レポート
「docomoとahamoとおたよりと」

▼本日のキーワード
トレーニング、食事、プレワークアウト、EAA、エネルギー、糖質、おまんじゅう、ぶち上げる、docomo、ahamo

▼本日の成果
・トレーニング前の食事について最適解がわかる
・docomoとahamoについて考察できる
・おまんじゅうでぶち上げる

▼⁠第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！
セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。
料金は500円
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↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！
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