自分自身をありのままに見ることが幸せへの第一歩です

お釈迦さまはまず物事を正しく見ていきなさいと説かれました。
自分自身の状況をよく知り、整理し、何が課題なのかを知ることで、適切な解決法も見つかります。
正しい診断なしによい治療はないように、まず、自分を正しく知ることが大事です。