柔軟性を低下させてしまうストレッチ

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柔軟性を高めるために行うストレッチで、逆に柔軟性が低下してしまうことがあります。

あなたもこんなストレッチになってませんか?

詳しくは本編にて。

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柔軟性を低下させてしまうストレッチ

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柔軟性を低下させてしまうストレッチ
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