怒ってもいいんだよ（#88）
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アンガー・マネジメント、つまり「怒りの管理方法」ってみんなどうしてる？怒るのってエネルギーいるけど避けられない‥自分のタイプを知って対処することで生きやすくなるといいなあ。
前半はお便りだよ〜！あったかい煎茶さん、ありがとうございます！めっちゃ嬉しいご提案。
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#アンガーマネジメント #怒りの管理方法
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