#8 頑張らなくちゃ！と自分を追い込んでしまうあなたへ【前編】

おはようございます。Better Life Artistの今井みさこです。
今回のエピソードは「今日も頑張らなくちゃ！」と自分を鼓舞しては疲れてを繰り返してきたわたしのお話です。目標ややりたいことリストばかりを眺めて、自分ができていることに気づいていませんでした。あなたはどうですか？思い当たるところありませんか？そんなわたしとあなたに聴いてほしいエピソードです。

小杉瑞穂
曹洞宗僧侶　禅僧
ゆったりゆるくゆるやかな坐禅を、お寺以外の場所でお伝えしています。
今井みさこ
サンフランシスコ在住。あなたの「ゴキゲン」が世界をサスティナブルにするをテーマにウェブマガジン&Podcastを運営🌏
イリノイ大学 Introduction to Sustainability 学位取得
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