#44 季節の変わり目に実践したい坐禅【小杉瑞穂編】

ご無沙汰しています。ゴキゲンらぼの代表・今井みさこです。
体調不良が続き、Podcastの更新ができておりませんでした。クラブハウスは毎週水曜日〜金曜日朝7時からの放送は継続していますので、ぜひそちらにも会いに来てくださいね。
今回は、季節の変わり目に実践したい坐禅をテーマに僧侶・小杉瑞穂さんにご指導いただきました。ぜひ、あなたの安らぎの時間のお供になりますように。
いただきましたコメントや感想、継続の励みになっています！ぜひ、引き続きいただけますと幸いです。
ゴキゲンらぼが提案するウェルビーイング「ゴキゲンてらす」の活動
・クラブハウス
毎週水曜日〜金曜日朝7時から「爆笑！ゴキゲンてらす」という番組名で配信中です。始めてから2年になります。すごい！！

・ゴキゲンてらすコミュニティ
毎月1回オンラインの坐禅とスピリチュアルリーディング会を行っています。
こちらからメンバーになれますよ。
https://community.camp-fire.jp/projects/view/491877
・個人のお悩み相談受付
坐禅とお悩み相談やペットヒーリングなどあなたのお役に立ててればと思っていますので、ご活用ください。
https://www.gokigen-lab.com/gokigen-zen

更新の最新情報などは今井みさこのInstagramにてお知らせしています。
https://www.instagram.com/misamisaz/
今井みさこ
シリコンバレーからサステナブルと禅をお伝えする、1児の母。
心豊かに地球と子どもたちの未来を守るをテーマにメディア・コミュニティ「ゴキゲンらぼ」を運営