#45 みんなできくアロマ - 秋にサンダルウッドの香りを楽しむ - 益子ドクターとのアロマ対談

気温が下がってくると、なんとなくゆううつになったり、気持ちが落ち着かないこともあるかと思います。
そんな秋に心に響く精油として、サンダルウッドが頭に浮かんできました。
今回は、精神科医・心療内科医の益子ドクターと一緒にサンダルウッドについてお話してみます。
和名は、白檀（びゃくだん）。日本では、お線香、または香道でも登場する、なじみ深い香木からとれるエッセンシャルオイルです。
からだにはどんな働きかけをするのか、などお話しします。