#438 「血圧」と「貧血」の世界。めまい＝貧血？ そしてレバーを食べればいい？

・異例の暑さが続いていた日本・東京。一方ニューヨークは？
・リスナーさんからの質問２つ
①健康診断で血圧が高めと指摘をされました。家庭で血圧を測定すべき？。どんなものを選ぶべき？
②同じ健康診断で貧血を指摘されました。2年連続なので少し心配なのですが普段の生活で気をつけた方がいいことはあるでしょうか？また、医療機関に相談すべきでしょうか。