#400 「集中力」を高めるコツ　環境チェンジ＆テクニック　

・締め切りの時間とやるべきことを決める。
・一つの仕事・タスクだけをやり続けない。脳を騙す！
・環境を変えてみる。
ー多少のストレスがあったほうが、集中力とやる気が高まる。