ep61 大家有聽說過肌少症嗎?肌少症會造成什麼影響呢?長者該如何避免肌少症?
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我們該怎麼評估有沒有肌少症呢?其實長者也是需要適量的肌力訓練的!肌少症跟衰弱症一樣嗎?
什麼是肌少症?評估重點看這裡!
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ep61 大家有聽說過肌少症嗎?肌少症會造成什麼影響呢?長者該如何避免肌少症?