No.47 お風呂、肌ケア、ストレスケア【1/22～1/29】

自分が思っている以上に、お風呂で解決できることは多い…と思っています。お話しし忘れたけど、水は必ず持ち込んで飲みながら入浴します。血液ドロドロを防止するイメージ。当たり前のようで大切な習慣、お風呂について、あらためて話してみました。