鼠蹊部に手を置いて走ると一歩の推進力が上がる理由

今日の話は、ランメトリックスを使ってらっしゃる方に関しては、骨盤の回転スコアを上げるためのヒントになるし、ランメトリックス使ってらっしゃらない方にとっても、骨盤の回転（回旋）させるスキルは一歩の推進力を高めるためにも重要です。
ぜひ参考にしてみてください。