瞑想に戒は必要？【瞑想の土台「戒」とは何か①】【しょうもんさんのパーリ語講座】

タイ森林派僧侶 アチャン・ニャーナラトー師の瞑想と法話会を主催したので、特に心に残った【戒】の話をシェアしたいと思います。

　ニャーナラトー師はタイ森林派のお寺で出家されたお坊様で、普段はイギリス・ロンドンにある欧州最大規模の僧院アマラヴァティーで長老比丘として活躍されています。お釈迦様時代と同じ生活スタイルを貫く師の経験やお言葉はいつも僕に仏教僧侶の原点を思い出させてくれます。

弘誓院では定期的に師を招いて、法話会、瞑想会を開催しておりますので、気になった人は下記に掲載した弘誓院のHPや師の活動をまとめたサイトをチェックしてみてください。

【仏教の3つの基本】
ダーナ Dāna （布施）＝善行　
スィーラ Sīla （持戒）＝止悪
バーワナー Bhāvanā （修習）＝心を清めること
 
【七仏通誡偈】　
※５月の満月に悟り、７月の満月に初めての説法、翌年の二月の満月に1250人の弟子の前でこの偈を説いた。
諸悪莫作（しょあくまくさ） ― もろもろの悪を作すこと莫（な）く
衆善奉行（しゅぜんぶぎょう） ― もろもろの善を行い
自浄其意（じじょうごい） ― 自ら其の意（こころ）を浄くす
是諸仏教（ぜしょぶっきょう） ― 是がもろもろの仏の教えなり
 
【発句経：ダンマパダ183偈】
Sabba-pāpassa akaraṇaṃサッバパーパッサ アカラナン 
「一切の悪を犯さぬこと」
Kusalassa upasampadāクサラッサ ウパサンパダー 
「善を具足すること」
Sacitta-pariyodapanaṃサチッタ パリヨーダパナン 
「自らの心を清めること」
Etaṃ buddhāna sāsanaṃエータン ブッダーナ サーサナン 
「これが諸仏の教えである」

【アチャン・ニャーナラトー師プロフィール】
1958年、奈良県生まれ。
京都大学医学部卒業後、精神的な探求のためアジアを旅し、タイにある世界的にも著名なアチャン・チャー師の国際森林僧院で15年間修行後、平成13年よりイギリスにある欧米最大の上座仏教僧院Amarāvatī僧院に移り、実質的な副僧院長として僧院の運営と後進の指導に携わる。

欧州各国や日本に招かれ、法話会や瞑想会での指導も行っており、「三枚の法衣を基本とした着衣」「家族を持たない」「お金に触れない」などの釈迦在世時と同じ修行生活の中から得られた智慧を、静謐な人柄が滲み出る飾らない言葉と優しい語り口で語り、多くの今の人々に生きるヒントを与えている。

【ニャーナラトー師の瞑想会・法話会情報】
https://ajahn-nyanarato.amebaownd.com/　　　　　　　　　　　

【参考文献】
『清浄道論 第一巻 ～正田大観 翻訳集 ブッダの福音～】 Kindle版　正田 大観 (著・訳)
https://amzn.asia/d/cRrh1Xr 

【参考URL】
・Pali Dictionary https://dictionary.sutta.org/
・【七仏通誡偈】（ウィキペディア）https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%83%E4%BB%8F%E9%80%9A%E8%AA%A1%E5%81%88　
・Monier-Williams Sanskrit-English Dictionary, 1899
https://www.sanskrit-lexicon.uni-koeln.de/scans/MWScan/2020/web/webtc2/index.php　
・Apte Practical Sanskrit-English Dictionary, 1890
https://www.sanskrit-lexicon.uni-koeln.de/scans/AP90Scan/2020/web/webtc2/index.php
まんどぅーかのサンスクリット・ページ
http://www.manduuka.net/sanskrit/index.htm 

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【しょうもん プロフィール】
マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。
大学院での仏教研究で得た知見を使って、
『仏教おもしろ話』を皆さんにお届け中。
仏教ＤＪとして仏教シーンを盛り上げていきたいと思っている。
Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita
noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

【なおき プロフィール】
若いのに仏教フェチという稀有な人材。
本職は映像クリエイターで映像制作会社 Lotus filmの代表を務める。
マインドフルネスの実践者でもある。
苦手なものは「日本史」。
映像制作会社 Lotus film
→https://lotusfilm-movie.com/
映像制作会社 Lotus film YouTube
→https://www.youtube.com/channel/UCiOZPd99_kBLIvAsE8yfCTQ

〈Rita プロフィール〉
R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト

幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり
20代からヨーガや仏教に興味を持つ。
2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。
その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。
2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。
2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。
2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて
尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。

ポッドキャスト【ヨーガでゆるめるディープな時間
https://apple.co/3YDmUz1
【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】
ホームページ：https://yoga.rita3.com/
Facebookページ：https://www.facebook.com/r.yoga.nagoya/
インスタ：https://instagram.com/ryoga_nagoya?ig...
ツイッター：https://twitter.com/kadotarie

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