創造のバックグラウンド - 不確かな未来を信じる力 #43

今回はソロトークをお届け。
2021年上半期を振り返りながら、この半年わたしが着手してきたプロジェクトや、未来に向けて今手元にあるものをどう最適化していくか、創造の裏側の軌跡をお話します。  
ポイントとなるのは「やらなくても死なないけど、やったほうがいいこと・やりたいこと」に着手すること。 

あなたが自分の将来を考えたとき、行動に移したほうがいいことはなんですか？
夢を現実にするために、今あなたができることはなんですか？ 
冒頭には前回同様、短いガイド瞑想もついています。
内側の静けさにチューンインして、エピソードをお楽しみください🍃

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＜Profile＞

Megumi（西島恵）
ヨガインストラクター
大学卒業後、出版業界に勤務。多忙な生活やデスクワークによる不調解消のため、ヨガを始める。2011年にRYT200取得後、会社員を続けながら「ヨガを通じて社会に貢献する」ことを目標に少しずつクラスの指導を開始する。
・
2017年に会社員を辞め、都内のヨガスタジオやスポーツクラブを中心にクラスを担当。現在はスタジオにて週10本以上のレギュラークラスを行いながら、YouTubeでヨガプログラムの配信もスタート。ヨガの書籍や雑誌の監修、編集・執筆にも携わり、多くの人にその魅力が伝わるよう力を注いでいる。 
2011年 全米ヨガアライアンス（RYT200）を取得
2020年 Joe Barnettによる200時間の陰ヨガ指導者養成講座修了 
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