S12EP9＃情慾瑪麗｜周末一定要喝到掛?報復性爆吃的壓力不紓壓小心成病因! ft.趙函穎營養師

歡迎光臨好朋友 #趙函穎 #營養師 來跟我們聊 #爆吃 的原因跟解方

00:00 Intro
00:36 肉最近做療癒結果很餓
04:22 很餓的時候吃什麼不會肥
07:15 療癒完大吃不會胖?
07:36 你是胖還是腫?
08:13 沒事哭一下會瘦?
08:57 情緒憋著會便秘
10:18 情緒反應在身體疾病上
10:48 泌尿道感染是因為沒安全感?
11:06 腎臟病也是因為沒安全感?
13:18 匱乏的人會吃到吐?
13:53 療癒的第一步:先認識自己
14:21 爆吃源自於壓力
16:08 經前症候群的爆吃
16:49 亂減肥導致經期不正常
17:23 找到正確的紓壓方式
18:32 長輩的情緒怎麼辦
20:34 壓力沒了人都舒爽了
21:36 這兩個人是多愛土耳其

趙函穎營養師 IG www.instagram.com/hanyingchao/

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