Podcast何故リラックスが大事なんですか？

【何故リラックスが大事なんですか？】 リスナーからの質問にお答えしています。 慢性的にストレスが続いていると 気付かないうちに疲弊してしまいます。 リラックスするとIQが上がったり⚡️ 免疫力が上がったり良いことがありま ...