Ep20｜“管不住嘴”是病吗？暴食运动博主的自救

【本期简介】「减过肥的人，对食物有更强的欲望」提起运动博主，你会想到什么关键词？——阳光、健康、小麦色、肌肉、训练……以及最无法忽视的，瘦？不管怎样，「暴食」 这个词似乎是不可能与她们联系在一起的。但是，依侬「赵吃吃」Yoyo「小胖子」猪侨「大胃王」这些都是运动博主们真实经历过的挣扎时刻。本期我们揭露自我，当食欲被勾起，她们顺从、抗争、妥协、探索、和解过，直到现在依然在尝试掌控平衡。或许你很难理解，“只是吃东西而已，有那么难控制吗？”那，「只是迈开腿而已，运动有那么难吗？」每个人渴求的欲望不尽相同。学习如何抵抗诱惑，在欲望的巅峰达成和解，是一门可大可小的选修课。希望也曾被食物关系困扰的你，在听完本期播客后，知道你并不孤单，我们一起努力�【本期陪伴�】依侬、猪侨、Yoyo【本期互动�】你与食物的关系，是怎么样的？