078心と身体を一致させる〜馬から自己一致を阻むモノに気付く

4/28(日)に行ったワークショップからの気付きです。

これは、自戒を込めての話です。
自己一致を阻むモノって、上手くやらなくちゃとか、ちゃんとしないと、といった外からの評価に囚われること。
自分の状態に集中することが大事。

馬の世界に触れたい方は、馬の勉強会がありますので、ぜひご参加ください。
「馬を中心とした暮らし型」勉強会