＃16　体が10歳若返る！「筋肉」が向上する歩き方

信州大学医学部特任教授の能勢博先生が「筋肉量を維持する運動、歩き方」をテーマに、“効果的な運動法“を具体的を紹介する。See omnystudio.com/listener for privacy information.