睡眠不足で免疫力低下。ウイルス感染率3倍にも。

睡眠不足だと免疫機能が弱るため、ウィルスに感染しやすくなると報告されています。その研究データについてわかりやすく解説していきます。

■ブログ
https://kaimin-times.com/
■Twitter
https://twitter.com/kaimin_times