幼い頃に体罰を与えてきた父親への怒りが定期的に込み上げてきます。今後の介護に前向きに取り組む自信がありません。怒りを手放して、自分の人生に集中したいのですがどうすればよいでしょうか？
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幼い頃に体罰を与えてきた父親への怒りが定期的に込み上げてきます。今後の介護に前向きに取り組む自信がありません。怒りを手放して、自分の人生に集中したいのですがどうすればよいでしょうか？