スパーク　あなたのスワディシュターナチャクラ Spark Your Svadhisthana Chakra

あなたの感情、官能性、性を存分に表現してください。この短いガイド付き瞑想による直感力プラクティスは、瞑想と日々の暮らしのためのスピリチュアルな実践です。あなたのエネルギーであるプラーナ（生命力）を流し、あなたの心、体、魂が繋がることで、バランスの取れた健康的なメンタルヘルスを手に入れることができるシンプルなツールを提供します。スパークあなたの直感を目覚めさせるへようこそ。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイラとチームが提供するHale Puleアーユルヴェーダ＆ヨガを是非訪れてください。また、癒しの叡智の素晴らしいシリーズHale PuleポッドキャストのEverydayアーユルヴェーダ＆ヨガ〜ハレプレやInstagramでマイラと繋がることができます