エピソード１５１ー４０代が話す自分軸とセルフラブー宇谷悦子さんと遠藤エルさん

自分軸とセルフラブが既に確立した感性の鋭い４０代３人
が自分軸とセルフラブについて話したらどうなるのか。
そら、まとまらない会話になります（笑）

最近、自分軸とセルフラブが新たな
「こうしなきゃ」
「ああしなきゃ」という
強迫観念になっている方達によくお会いします。

私たちの結論としては
「経験のみ」ですよ、迷うのは当たり前。

概念だけあったとしても
それが自分をさらに苦しめてしまうのであれば
他へ行ってみるのもありでしょう。
迷いまくって悩みまくるのは誰でも通る道。
普通です。

そして、その自分軸とセルフラブの
枠組みの中でうまくやっていったとしても
それが腑に落ちないのであれば、その枠組みだって
本当は必要ないのかもしれない、ということに
気づいてほしいな、というおっさんおばさんの
会話です。


宇谷悦子さんのプロフィール
精神科医。podcaster。心を扱う対人支援者たちの頼れる相談役。深い自己洞察に誘い、自分の知らない自分を思い出させるインスパイヤー。罪悪感や義務感で抑えすぎている欲望を解放し、人生に喜びを取り戻す。アラフォーからの精神発展論「ネオエゴイズム」の提唱者。自分を大切にすることが、誰かを大切にすることにつながる。マイワールドな生き方へと導くお手伝いも始めている。
遠藤エルさんのプロフィール
§シックスセンスワーカー
感性で惹き込み「コアなファン」を増やすビジネスコンサルティング。セルフラブな生き方、魂、感情、パートナーとのコミュニケーションを哲学し、発信中。元出版編集者、ロックミュージシャン
https://lit.link/endoel