アラカン女性が輝く声の参考書✨　秘密のトレーニング内容ご紹介

悩めるアラカン女性を応援する番組です。
アラカンでも、これからも、ずーっと長く輝いてほしい、そんな思いでお届けします。
今日はEsmyのパーソナルトレーナーとのセッションの中身を披露しちゃいます！
是非参考にしてみてくださいね。
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