#37 【お便り】自分の睡眠と体力を操る方法！

今回はリスナーの方々から頂いたお便りに答えて、睡眠と体力について話します🌙普段の活動サイクルはどんな感じ？睡眠の"実験"してる？などなど！皆さんは生活の拘りはありますか？どんな変なものでも大歓迎です！DMやpeingで教えてください🎉