#20 歩行を分析したことってありますか？

「パフォーマンスラボ」は、運動に関わる全ての人に向けた、身体を効果的に、効率的に、目的とする
パフォーマンスに近づけるためにPTが考えていることを提案するPodcastです。

《今回のテーマ》
上級者は運動の細分化ができているって話を前回しました。
今回は普段皆さんが当たり前に行っている「歩行」について、PTがどう分析しているかお話します。
動きは色んな「相」に分けることができ、またそれをさらに細かく「期」に分けます。
歩行の分析を参考に、パフォーマンスを細分化してみてください！


〈キャスト〉PT　Komi（Instgram @think_ractive_komi）/　PT　Rie　（Instgram @dancerstherapist_rie, Twitter @rieoshimoto）
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