47 - 要不要一起來14天蔬食挑戰？
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想試試看蔬食生活嗎？吃素會很困難？
Cinyee和Amy最近開始進行14天的蔬食挑戰，這集我們來分享親身進行蛋奶素的生活與困難，以及分享吃素的小技巧和準備心得。本來覺得進行蔬食生活會很不習慣但還蠻意外的順利。推薦這集給各位聽眾朋友，如果你對於轉型吃素還有遲疑不敢開始，不妨就找個朋友一起來進行幾天的蔬食挑戰吧，一但跨出第一步就會發現，還蠻容易自然的喔！
想更近一步了解吃素相關訊息，可以參考下面這個網站
https://www.twvns.org/info/nutriplan 台灣素食營養協會
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47 - 要不要一起來14天蔬食挑戰？