DLS Epi479　ダンサー用エクササイズと普通のエクササイズ、違いはあるの？

ダンサー向けのエクササイズには、ダンサー向けのゴールが設定されているべきです。
ダンサーのためのトレーニングは、ダンサー自身が、「レッスンで言われている注意とどうつながるのか」や「どのパ、アンシェヌマンに影響するのか」を理解している必要があります。
ゴールに合ったエクササイズを取り入れる重要性についてお話しました。
 
 DLS10周年を記念して、ダンサーの為のボディコンディショニングクラスが増設されました！

水曜日朝8時～
水曜日夜7時半～
日曜日朝10時半～

の3スロットから、ご都合のつく時間をお選びいただけます。
詳細＆申込リンクはこちらから
 
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSの無料メルマガ http://eepurl.com/bac4NX佐藤愛の本：バレエの立ち方できてますか？ https://amzn.to/2IPIXjpターンアウト出来てますか？ https://amzn.to/2wD68b5プリエ使えてますか？ https://amzn.to/2ZjWTpu＊ここに載せているリンクの中にはアフェリエイト（購入者には負担がかからず、紹介費が入るもの）もあります。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoDLS勉強インスタアカウント @dancerslifesupportemail hello@dancerslifesupport.com